Cara Merawat Bayi Demam

Ammar demam! Ya setelah usia nak masuk 9 bulan, ni baru pertama kali Ammar demam. Actually risau juga sebenarnya.. tapi bila tengok dia still aktif, makan ok maka rasa risau tu kurang la sket. Bermula ngan Selsema dan batuk, bawa ke klinik doktor ada bagi ubat selsema, batuk dan demam. Tapi kami tak bagi dia ubat selsema dan batuk tu coz bayi dibawah satu tahun tidak sesuai diberi ubat-ubat ni. Mana saya tau? Ni pakar kanak-kanak yang cakap. Just bagi dia minum banyak air dan susu badan jer.. Alhamdulillah.. batuk selsema dah ok, skang demam pulak. Mungkin nak pandai jalan kot.. So, ibu bagi dia ubat demam tadi. dan ibu pun amik Nutriferon double coz bila Ammar menyusu khasiat tu secara tak langsung akan dapat ke dia juga.. moga cara ni dapat aktifkan antibodi Ammar melawan penyakit.

Amik Nutriferon selepas lunch tadi.

Sian my little boy.. kasi dia rehat jap.. 

Ok, hasil dari info yang saya dapat kat  SINI, ada beberapa tips yang boleh dikongsikan bersama:

1) Bila anak demam, ibu kena sabar. Jangan panik coz baby yang demam selalu mengambil masa sekurang-kurang tiga empat hari untuk sembuh. Perlu sabar dalam melayani anak yang sakit.

2) Kalau bayi yang demam tu muntah, ia adalah normal coz baby mungkin mengalami sakit tekak dan tak dapat menelan dengan sebaiknya. So, dia buang.  Beri bayi minum air masak secukupnya dan kerap beri susu badan untuk mengelakkan dehidrasi.

3) Untuk kurangkan panas badan bayi, jangan mandikan dia dengan air suam. Mandikan bayi dengan air biasa jer. Kalau gi hospital pun, tengah suhu naik tinggi tu doktor suruh mandikan ngan air biasa. Lepas tu insyaAllah suhu badan akan turun. Selalu lap badan bayi agar panas berkurangan.

4) Wajib ada termometer dirumah. Senang nak cek suhu badan bayi. Saya memang beli termometer ni sejak dapat anak sulung lagi. Penting untuk kita monitor suhu badannya. 

5) Bayi dibawah satu tahun tak dapat makan apa-apa makanan tambahan untuk tingkatkan sistem imunnya. So, ibu-ibu especially yang menyusukan anak tu, please ambil makanan seimbang. Pastikan pengambilan Vitamin C yang cukup dan bila anak demam, boleh ambil Nutriferon sebagai alternatif rawatan semula jadi. Bila baby minum susu, nutrien yang cukup dapat membantu baby untuk cepat sihat. 

Bagi mendapatkan Nutriferon, Vitamin C mahupun Set Menyusu Shaklee, boleh hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Cara Mudah Bersihkan Rumah

Bila dah masak, minyak mesti terpercik sana sini. lantai dapur dan table top mesti lekat kesan minyak..tambah lagi ari ni masak Sambal Tumis.. Masak seronok, tapi kenkadang letih tiap kali lepas masak kena lap semua table top, mop lantai. Selalu guna pencuci serai wangi tu.. sebotol sebulan habis.. habis segala table top, dinding kt dapur dan lantai saya spray ngan serai wangi dan lap. 

Hari ni, spray serai wangi habis. So, meh nak share apa yang saya guna.. hmm amik Basic H la guna.. Basic H ni dah lama beli tapi tak guna-guna lagi. Skang masanya kita tengok keberkesanan pembersih pelbagai guna ni.

Ni la rupa Basic H ni.. nampak botol kecik je kan? Berapa lama la boleh guna.. hmmm.. tapi jangan terkejut yang Basic H ni boleh guna berbulan-bulan. Haa sekali guna tak perlu letak banyak-banyak pun. Setitik dua untuk lap dapur dan table top.. tiga empat titik untuk mop lantai.. 

Haa bersih berkilat tak dapur cek?  Amboi lega mata tengok dapur bersih dengan sekali lap jer..semua kesan minyak hilang. Paling penting jimat!!! Guna dua tiga titik jer.. Sebotol ada 473ml/16 oz. Agak2 kalau guna dua tiga titik ni berapa lama la boleh guna kan.. 16 oz ni kalau dicampur dengan air boleh dapat 48 gelen pembersih tau.

Basic H ni berfungsi menghilangkan kotoran dan gris serta kotoran lain dalam rumah. Tak perlu bilas, tidak bertoksik, tiada gas beracun, tiada bahan kimia berbahaya, tanpa pewangi, lembut pada tangan, pH seimbang dan tanpa klorin. Boleh digunakan pada:

- dinding, tingkap, cermin

- kaunter dapur, jubin, lantai

- periuk belanga

- hiasan kayu

- perabot (kecuali dalam akuarium dan tangki air pengelap cermin kereta).

Sekarang dah senang nak bersihkan seluruh rumah :). Nak dapatkan Basic H ni? Just hubungi saya:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Barang yang Perlu Dibawa Ketika Bersalin

Perasaan mesti teruja dan berdebar-debar bila saat bersalin hampir tiba kan? Ada juga kawan-kawan yang PM saya tanya apa barang yang perlu dibawa ke hospital sebagai persediaan menghadapi saat kelahiran. 

Ok, pada ibu-ibu, disini saya sertakan senarai barang-barang yang perlu disediakan untuk dibawa ke hospital. 

Barang Keperluan Ibu (letakkan didalam satu beg):

- Kad Pengenalan

- Buku Mengandung (Buku Pemeriksaan Ibu Hamil)

- Stokin

- Seluar Dalam/Seluar Dalam Pakai Buang

- Pakaian Dalam

- Tuala

- Berus gigi

- Krim Mandian

-  Tuala wanita

- Breast Pump

- Selipar

- Baju untuk kegunaan balik dari hospital 

- Termos

- Gelas

- Supplement Set Bersalin Shaklee kerana ia boleh diambil dari hari pertama berpantang

Barang Keperluan Bayi (letakkan didalam satu beg):

- Kain Selimut

- Kain Lampin

- Sarung kaki

- Sarung tangan

- Tuala

- Diapers

- Baju siang

- Baju Tidur

- Tuala basah/Wet Wipes

- Bekas simpan susu perahan

- Losyen bayi

- Krim mandian bayi

- Face Towel

Moga senarai ringkas ni dapat bantu ibu-ibu membuat persediaan menyambut kehadiran "orang baru" dalam keluarga. Bestnya mengingatkan kali pertama memegang bayi yang baru kita lahirkan.. Moga segala urusan kelahiran ibu-ibu berjalan lancar dan dipermudahkan.. 

Bagi mendapatkan Set Bersalin Shaklee, hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

COD area Klang/Shah Alam dan penghantaran ke seluruh Malaysia melalu Poslaju.

^____^

Tips Kurus Walau Beranak Tiga

Hihihi tajuk entry memang tak boleh blah kan.. hehehe.. by the way, ramai dok tanya apakah rahsia kurus selepas bersalin ni. So hari ni nak share sket.. takde rahsia sebenarnya.. saya makan macam biasa malah lebih kot.. saya suka makan nasi, malah tak boleh tinggal nasi. Pastu suka buat dessert.. kek boleh kata tiap minggu buat. Dah buat, takkan la tengok jer kan.. mesti la makan juga. Malah asyik lapar jer hahah, nak kata tak baca bismilah, sebelum makan dah baca bismilah siap doa makan lagi. Tapi ibu yang menyusukan anak memang kuat makan kot, ke saya jer macam tu. 

Dari mengandung hingga melahirkan.. dah 9 bulan usia baby. Alhamdulillah, lost 30kg lepas melahirkan Ammar..bukan penurunan berat secara drastik, maka saya rasa ia adalah penurunan berat secara sihat. Sumpah! Memang tak tak diet. Cuma, ini penyebab berat saya turun hingga seluar masa anak dara pun boleh pakai balik. 

1) Menyusukan baby secara eksklusif dan meneruskan penyusuan hingga sekarang. Takde campur-campur susu formula. Anak makin debab ibu makin kurus. Haaa tips paling utama nih.. 

2) Saya dah jadi suri rumah sepenuh masa sejak lahirkan Ammar. So, semua keje rumah sendiri bikin, mop lantai, kemas rumah, masak, basuh baju.. saya lah tukang masak merangkap cleaner juga tukang dobi serta menjaga tiga orang anak yang masih kecil.. heheheh. tu rahsianya.. exercise secara tidak langsung namanya... 

3) Zumba! haaa korang pernah try zumba. Ohh tidak, saya tak gi kelas pun. Tak sempat yer.. mana nak letak my jantung hati tiga orang ni kalau ibu gi kelas Zumba. Saya zumba kat rumah ngan anak-anak.. buka Youtube, korang carilah step Zumba camne yang korang nak.. serius.. buat setengah jam.. peluh kuar merecik-recik gitu..lepas tu badan rasa segar.. muka nampak kemerah-merahan.. blood circulation lancar jer.. fresh! tak caya cer try kt rumah. Mood pun happy jer.. cam menari ngan anak-anak gitu.

4) Makan supplement.. no no no.. bukan ubat kurus ya! Saya amalkan makan supplement ni

Sangat membantu meningkatkan metabolisma, memecahkan lemak, membuang lemak tapi dalam masa yang sama mengekalkan otot serta milkbooster. Dengan bantuan supplement ni dan exercise yang dilakukan, lemak dan kalori lebih cepat dibakar, lepas tu terus buang. Dapat extra benefit nyahtoksin dari badan. Saya ambil ESP, Alfalfa dan Lecithin.. alhamdulillah berat dah turun dan tak naik-naik lagi :) Gembiranya rasa hati.. lalala... 

So, ibu-ibu semua nak kurus boleh cuba tips diatas. Nak dapatkan supplement-supplement pembakar lemak terbaik yang dijamin selamat dan semulajadi ni boleh hubungi saya:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

COD area Klang dan Shah Alam juga penghantaran melalui Poslaju ke seluruh Malaysia. 

^___^

Tips Banyakkan Susu Badan

Assalamualaikum..

Ibu menyusu cepat haus, betul tak? Jadi kalau ada yang sama macam saya, ensure pengambilan air lebih dari 2 liter sehari yer :)

Ok, jom cerita bab susu lagi. Pada hari-hari pertama kelahiran, susu yang terhasil dinamakan kolustrum. Ia kaya dengan protein dan membekalkan bayi dengan antibodi yang tidak ternilai harganya. So, kalau lepas bersalin tu susu yang keluar warna kekuningan jangan dibuang.. susu tu sangat baik untuk baby tau untuk melawan jangkitan.

Kunci pada bekalan susu yang baik ialah menyusukan baby sekerap mungkin. Maybe dalam masa dua jam sekali. Kalau baby tidur jer, kejutkan tiap dua jam untuk menyusu. Penghasilan susu ibu berfungsi mengikut sistem bekalan dan permintaan. Supply and demand. Semakin kerap baby menyusu, semakin banyak susu akan terhasil. Jika diberi susu formula maka proses penghasilan susu ini akan terencat.

Susu ibu tidak akan sentiasa sama. Pada awal penyusuan, baby akan minum susu permulaan yang berair bagi menghilangkan dahaga. Kemudian, susu akhir kaya dengan kalori dan lebih mengenyangkan. Oleh sebab itu, biarkan bayi menghisap susu pada sebelah buah dada sekurang-kurangnya 10 ke 15 minit pada tiap penyusuan. Jika tidak, bayi akan jadi cepat lapar. 

Untuk mendapatkan susu yang cukup bagi keperluan baby, ibu perlu makan makanan yang baik dan seimbang terdiri dari protein dan minum pada bila-bila masa ibu terasa dahaga. Juga perlu berehat sebanyak mungkin. Emosi yang tenang dan tenaga yang cukup dapat membantu penghasilan susu. 

Sebagai ibu menyusu, tenaga yang banyak diperlukan untuk menghasilkan susu. Jadi no diet2 ok.. ikut selera anda dan pastikan mendapat kalori tambahan daripada makanan segar dan yang kaya dengan vitamin.

Antara vitamin penambah susu badan adalah:

ESP (Energizing Soy Protein)

Alfalfa

Vitalea with Iron

B Complex

Vitamin C Sustained Release

Ostematrix

Set Menyusu 3M ini sangat popular untuk memberi tenaga, milkbooster, sumber protein dan kalsium terbaik, meningkatkan sistem imun serta memberi rasa tenang kepada si ibu sekaligus menjayakan proses penyusuan. Jangan risau, ibu tidak perlu telan semua ini sekaligus.. pada yang membeli dengan saya, jadual makan serta tips-tips eksklusif akan diberikan secara percuma. 

Dapatkan Set 3M ini sekarang, just click dibawah:

BUY NOW!!!

atau boleh hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Susu Badan atau Susu Formula?

Assalamualaikum.. 

Susu apa yang ibu berikan pada bayi? Susu badan atau susu formula? Semenjak mengandung anak pertama lagi saya dah set in my mind saya takkan bagi susu formula pada bayi saya. Saya dah set target untuk menyusukan Qaleesya hingga dia dua tahun. Saya tanamkan hari-hari dalam minda, saya beli buku pasal penyusuan susu ibu, cara nak simpan EBM, cara nak panaskan susu, beli breastpump. That time budget kurang so belilah Avent Manual Pump.. around RM300 rasanya.. dapat free cooler bag. Suka tak terkata. Itu semua persediaan saya kearah penyusuan susu ibu. Saya juga join kelas yang dianjurkan oleh klinik kesihatan mengenai penyusuan susu ibu. Kalau kita nak, kita usahakan.. 

Alhamdulillah..masa kandungan 6 bulan keatas, memang dah ada air susu yang keluar. But jernih jer.. Saya lahirkan Qaleesya masa kandungan 8 bulan. Ya dia lahir tak cukup bulan. Bila bayi pra matang lagi memerlukan susu ibu untuk tumbesaran.. luckily masa kat hospital ada nurse ajarkan macam mana nak susukan baby, cara nak pump susu.. tiap dua jam saya akan naik ke NICU dari wad biasa untuk susukan Qaleesya.. dan saya berjaya menyusukannya hingga umur dia setahun tiga bulan. Plan nak susukan hingga dua tahun, tapi dah pregnant for second baby. Doctor suruh stop penyusuan coz saya bleeding. Bila menyusukan anak, ada contraction pada rahim. So, rahim saya kurang kuat masa pregnant, bila ada contraction so bleeding. Kenalah stop. Apapun bersyukur coz selama setahun tiga bulan, Qaleesya cuma minum susu badan sahaja.. tanpa susu formula. Gigih saya pump tiap siang dan malam.. masa tu lum kenal Shaklee.. tak tau ada supplement untuk milkbooster.. kenkadang stress gak bila susu kurang. Hubby banyak bagi semangat.. :) Kejayaan penyusuan saya, anak kedua saya susukan hingga dua tahun dan anak ketiga sekarang dah 9 bulan usianya. Fully breastfeeding. InsyaAllah akan teruskan penyusuan susu ibu hingga Ammar 2 tahun.

Ok, stop citer saya. So mommy to be, dah plan nak bagi anak susu apa? Kena plan dari sekarang tau..bila kita set mind nak bagi susu badan.. InsyaAllah.. Allah murahkan rezeki, bagi susu ada.. kalau susu kurang jangan pulak putus asa.. Jika terfikir untuk bagi susu formula, tolong baca dibawah.. ada beberapa kebaikan susu ibu yang perlu ibu-ibu consider antaranya:

1) Susu ibu mengandungi bahan yang membantu melindungi bayi daripada penyakit sehingga sistem imunnya sendiri matang dan juga melindunginya daripada alergi. Susu formula tidak dapat membekalkan perlindungan ini. 

2) Susu ibu mempunyai campuran nutrien yang tepat dan mudah dihadam oleh bayi.

3) Susu ibu sentiasa dalam keadaan steril dan berada pada suhu yang digemari bayi.

4) Menyusukan bayi dengan susu ibu dapat mengeratkan hubungan antara ibu dan anak. Buktinya, anak-anak saya memang susah nak berenggang dengan saya.. ibu sentiasa dimulut.. suami pun kata, anak2 semua manja dengan saya even saya ni agak tegas orangnya. 

5) Dengan menyusukan bayi, berat badan ibu akan mudah turun dan kembali ke bentuk asal. Ohhh.. ini paling ohsem sekali. Serius masa saya pregnant berat 90kg tau.. lepas bersalin, fully breastfeeding baby, memang berat turun jer. makan la banyak mana pun, berat tetap turun dan maintain.. i lost 30kg in 6 months after bersalin. So, nak kurus cepat, bagi susu badan kat baby yer :)

Camne mommy to be? Dah boleh decide nak bagi susu apa kat baby.. for me better breastfeed your baby coz you akan lebih rasa puas hati. .lagipun Allah cipta susu ibu untuk baby.. anugerah untuk kita ibu-ibu.. jangan sia2kan.. itu hak bayi kita. 

Susu kurang? Susu cair? Anak tak puas minum susu? Jangan stress, dapatkan Set Menyusu Shaklee... memang the best milkbooster.. bukan sebab saya menjual, tapi sebab saya dah guna dan ramai lagi customer saya yang guna dan berpuas hati dengan hasilnya. 

Sekarang ibu-ibu boleh beli dengan hanya click dibawah:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: Humaira Beauty

Makanan untuk Mendapat Bayi yang Sihat

Assalamualaikum...

Apa khabar ibu hamil hari ni? Moga semuanya baik-baik saja ya.. Yang bekerja tu.. tabahkan hati yer.. sok cuti, ari ni kena keje sehari je kan.. well.. saya bahagia tak lalui saat tu lagi.. if not, pepagi nak drive ke office di PJ.. oh tuhan jer yang tau perasaan menghadap jammed hari2. Well now I am happy! Time org bersesak di jalan raya.. i am having a cup of milk dengan toasted bread..sambil update biz dan watching House Hunters International kat Hypp TV.. wah heaven!

So, how nak dapatkan bayi yang sihat? Bayi didalam kandungan cuma ada satu sumber makanan iaitu anda!  Oleh itu, amat penting ibu makan diet yang sihat dan seimbang semasa hamil. Perkara yang perlu dilakukan adalah variasikan makanan segar dan tidak diperoses untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan.

Nutrien Penting:

Kalsium

Kalsium penting untuk memastikan perkembangan sihat tulang bayi yang mula terbentuk sejak minggu kelapan. Ibu hamil memerlukan kira-kira dua kali ganda kalsium berbanding biasa. Sumber Kalsium yang baik adalah  keju, susu, dadih dan sayuran berdaun hijau. Ibu juga boleh mengambil pil kalsium untuk membantu cukupkan kalsium harian kerana tak semua dari kita mampu mengambil semua makanan ini secara konsisten setiap hari.

Sebiji Ostematrix bersamaan 1 gelas susu dan 80 biji badam. Well.. bagus kan?

Protein

Keperluan protein akan meningkat semasa kehamilan. Ikan, daging, kekacang dan hasil tenusu membekalkan protein. Namun sumber haiwan juga mempunyai lemak yang tinggi. Oleh itu, pengambilan daging tanpa lemak adalah lebih baik dan pastikan ianya segar.  Ibu juga boleh mengambil ESP (Energizing Soy Protein) sebagai tambahan sumber protein. Diperbuat dari soya yang tidak diubah secara genetik membuatkan ia selamat untuk ibu hamil. Rendah indeks glisemik dan kaya dengan asid amino untuk membina otot, organ, kulit, kuku, rambut dan lain-lain. Juga pembekal tenaga untuk ibu hamil. 

Protein merupakan bahan utama dalam pembentukan organ dan tisu.

Vitamin C

Vitamin C membantu membina plasenta yang kuat, membolehkan badan mengelakkan jangkitan dan membantu penyerapan zat besi. Vitamin C boleh didapati dari buah-buahan dan sayuran segar. Bekalan Vitamin C perlu diambil setiap hari kerana ia tidak dapat disimpan didalam badan. Kebanyakan Vitamin C hilang kerana disimpan dan dimasak terlalu lama. Sebiji Vitamin C Sustained Release Shaklee bersamaan dengan 7.5 biji oren. Wow!!! Amazing kan?? dan ia dibebaskan secara setiap jam ke dalam tubuh.. membuatkan ia berbeza dari Vitamin C jenama lain. 

Sebotol boleh digunakan selama 6 bulan. Saangaat value for your money.

Asid Folik

Ia diperlukan untuk perkembangan sistem saraf utama bayi, terutama dalam beberapa minggu pertama. Badan tidak dapat menyimpan nutrien ini. Semasa kehamilan, bahan ini dikeluarkan beberapa kali daripada jumlah biasa. Jadi sangat penting untuk mendapatkan asid folik sebagai bekalan harian. Sayuran segar berdaun hijau gelap merupakan sumber baik asid folik. Namun bahan ini akan musnah sekiranya dimasak. So, berapa ramai dari kita boleh makan semua bahan ini diawal kehamilan yang dipenuhi dengan muntah, loya dan pening dan mengekalkan pengambilan hingga bersalin? So cara mudah, pengambilan supplement yang dijamin selamat dan semulajadi seperti B Complex Shaklee yang diperkaya dengan Asid Folik. 

Zat Besi

Bayi perlu membina bekalan zat besinya selepas dilahirkan. Darah tambahan yang dihasilkan oleh badan ibu memerlukan zat besi untuk mengangkut oksigen. Zat besi perlu digabungkan dengan Vitamin C untuk memaksimumkan penyerapannya. 

Vitalea merupakan multivitamin yang diperkaya dengan zat besi. Sebagai sumber penambah tenaga segera, pelengkap nutrisi dan sangat sesuai diambil oleh ibu hamil.

Dapatkan semua Set Hamil ini dengan satu click sahaja:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Faktor Kehamilan yang Perlukan Penjagaan Khas.

Assalamualaikum...

Baru selesai online meeting dengan dengan group Shaklee.. macam ni lah kami bekerja, semua dihujung jari kan.. nak meeting boleh online, nak order stock boleh online, nak promote barang pun guna online.. yang penting jangan malas berusaha dan cari ilmu. Life of Working At Home Mother.. jalan ni yang saya pilih, bekerja dari rumah bersama anak-anak disekeliling.

Ok, tadi belek-belek buku kat rak terjumpa buku ni. Buku ni saya beli masa mengandungkan Qaleesya, anak sulung saya lima tahun yang lalu. Yelah, kandungan pertama jadi saya perlu panduan lengkap untuk mempersiapkan diri menjadi ibu. Selain dari petua dan tunjuk ajar dari mak dan mak mertua.. kita boleh tambah ilmu dengan pembacaan juga kan.. 

Melalui pembacaan buku ni saya nak share serba sikit mengenai kehamilan yang perlukan pengjagaan khusus atau khas. Antaranya adalah:

1) ANEMIA

 Anemia berlaku akibat kekurangan zat ferum atau zat besi. Ianya berlu dirawat agar ibu-ibu tidak menghadapi masalah semasa hamil dan melahirkan nanti seperti kelahiran pramatang, tumbesaran bayi yg terbantut mahupun tumpah darah ketika bersalin. 

Rawatan:

- Makan makanan yang kaya dengan zat besi seperti bayam, daging merah, apricot kering, ikan tuna.

- pil iron yang diberikan doktor , namun perlu minum air yang banyak kerana pil ini boleh menggangu perut dan menyebabkan sembelit, loya atau cirit birit.

*elakkan makan hati haiwan walaupun ia sumber iron yang baik namun ia juga mempunyai kandungan Vitamin A yang tinggi yang boleh mengganggu perkembangan bayi dalam kandungan.

2) KENCING MANIS/DIABETES

Kencing manis mesti dikawal dengan teliti sepanjang tempoh kehamilan. Jadi, walau nak minum air gula kat klinik tu merupakan satu penyeksaan, tapi minumlah ye ibu-ibu.. semua ni penting untuk kesihatan dan keselamatan baby kita. 

Rawatan:

- Doktor akan memastikan tahap gula dalam darah ibu sentiasa stabil.

- memberi suntikan insulin

- beri tumpuan khusus pada diet harian

- Perlu  check up di klinik dengan lebih kerap

- Kebiasaannya bagi ibu yang mengalami kencing manis ketika hamil, ia akan hilang tidak lama selepas kelahiran. 

3) PRAEKLAMPSIA

Masalah ini sering dihadapi apabila hamil pada usia yang lewat. Antara tanda-tandanya adalah:

- tekanan darah yang meningkat melebihi 140/90

- pertambahan berat badan yang berlebihan

- buku lali kaki atau tangan bengkak

- protein didalam air kencing

Jika tidak dirawat dan dipantau dengan teliti ia boleh menyebabkan sawan pada ibu hamil. 

Rawatan:

- dinasihatkan berehat diatas katil 

-  diberi ubat bagi mengurangkan tekanan darah

- kurangkan pengambilan garam dalam makanan

- mempercepatkan kelahiran

Perlu berjumpa doktor dalam masa 24 jam sekiranya mengalami:

- bengkak tangan, muka dan buku lali

- muntah yang serius dan kerap

- suhu badan naik hingga 38.3 darjah celcius

- bayi tidak bergerak atu membuat kurang dari 10 tendangan dalam masa 12 jam selepas kandungan 28 minggu.

Selain dari rawatan diatas, para ibu boleh mengambil makanan tambahan bagi membina kecergasan, memberi tenaga, mengelakkan anemia, tekanan darah tinggi dan mengurangkan stress, sakit-sakit sendi serta water retention.

 Set ibu hamil ini merupakan set lengkap yang kaya dengan multivitamin diperkaya dengan iron, Vitamin C yang meningkatkan sistem imun serta membantu penyerapan iron dengan lebih baik, B Complex dengan asid  folik yang membantu mengelakkan kecacatan saraf bayi serta memberi tenaga, kalsium yang lengkap untuk keperluan harian, mengelakkan sembelit, kekejangan serta lenguh-lenguh badan, minyak ikan yang kaya dengan DHA dan EPA bagi membantu perkembangan otak bayi dan protein yang penting untuk pembinaan otot dan organ. 

Segalanya serba lengkap disini, jadi apa tunggu lagi? Dapatkan set hamil sekarang dengan pembelian online. Just click dibawah:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

-

Risiko Menghidap Darah Tinggi ketika Hamil

Assalamualaikum..

Kebanyakkan dari kita selalu kurang selera makan diawal mengandung kerana "morning sickness".  Namun apabila tempoh tersebut telah berlalu, selera makan mula meningkat.. nampak tu sedap, nampak ni sedap.. tengah-tengah malam pun lapar kan? :) 

Macam saya dulu,masa pregnant ketiga2 orang anak, berat memang naik lebih dari sepatutnya.. memang tak boleh control makan.. Ya Allah semua nampak sedap jer.  Namun, alhamdulillah saya bebas dari kencing manis dan darah tinggi. Even masa pregnant anak ketiga dulu, doktor siap suruh ke klinik tiap tiga hari untuk cek blood pressure.. but blood pressure saya dari awal mengandung sampai bersalin ok jer.. normal. Mungkin Set Hamil Shaklee banyak membantu saya menjaga kesihatan semasa hamil. 

Menurut Dr. Zubaidi, penyakit darah tinggi yang tidak dikawal boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi didalam kandungan.  Peningkatan tekanan darah boleh menyebabkan gangguan pada peredaran darah especially ke uri. Ini menyebabkan janin kurang mendapat makanan dan menggangu tumbesarannya. 

Pemantauan dan pemeriksaan berkala perlu dilakukan bagi mengelakkan risiko ibu hamil mendapat sawan atau kematian kepada ibu dan bayi didalam kandungan. Antara risiko lain adalah:

- bayi yang dilahirkan bersaiz kecil

- bayi mengalami terencat akal

- uri terlerai dari rahim sebelum kelahiran

- bayi lemas

- bayi lahir tidak cukup bulan

Kesan pada ibu pula:

- mengalami sawan

- sakit buah pinggang

- paru-paru berair

- darah tidak membeku

- kematian

Jadi lakukan pemantauan berkala diklinik dan patuh nasihat doktor bagi yang berisiko atau mengidap darah tinggi. Pengambilan makanan yang sihat juga membantu mengurangkan risiko ini. 

Dapatkan Set Hamil Shaklee untuk membantu memberi tenaga, mengurangkan stress, membekalkan kalsium yang secukupnya, mengurangkan kolestrol dan meningkatkan sistem imun tubuh. Sila klik dibawah untuk membeli:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

SUMBER 

Testimoni Set Berpantang Shaklee

Assalamualaikum...

Mommy to be dah prepare set apa nak makan masa dalam pantang nanti? Banyak kan pilihan dipasaran, ada jamu tak jamu.. supplement pelbagai. Of course kita nak yang terbaik kan?? Macam saya, saya selalu titik beratkan dari segi nak cepatkan pemulihan luka tak kiralah bersalin secara pembedahan atau normal. Nak yang boleh beri tenaga, tambah darah, banyakkan susu badan so that boleh bagi full breastfeeding kat baby dan paling penting.. yang saya rasa ibu2 sume pun risau kalau terjadi dalam pantang adalah elakkan sembelit dalam pantang. Ini memang saya cek betul-betul coz time nak buang air besar tu la paling takut kan.. takut jahitan terbuka. Buatnyer sembelit.. ooo mak aiii lagi ler seksa.. huhuhuhu.. 

By the way, apapun saya suka yang tidak menjejaskan baby. Sesetengah jamu tak boleh diambil kalau baby kena kuning kan. so kena tunggu few weeks bila baby dah pulih baru boleh ambil jamu. Sedangkan badan kita sangat perlukan pemulihan dari hari pertama berpantang.. masa tu lah nak kena berjaga.. dengan badan lak masih lemah.. so masa berpantang anak ketiga saya memang tekad ambil Set Berpantang Shaklee. 

 Ini set asas yang diambil.. saya add on lagi ESP dan Ostematrix untuk banyakkan susu badan dan elakkan sembelit. Alhamdulillah.. memang happy sangat dengan hasilnya. Bukan saya seorang yang berpuas hati dengan Set Berpantang ni, boleh baca testimoni-testimoni lain dibawah :)

Set Berpantang ni bukan saja boleh digunakan semasa berpantang malah boleh diteruskan pengambilan hingga selepas berpantang. Jadi tiada istilah rugi beli kalau tak habis makan. Malah tiap botol supplement ni boleh digunakan up to 6 months, memang sangat berbaloi. So, mommy to be yang nak terus beli Set Berpantang Shaklee ni boleh click dibawah:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Selain dari menggunakan Set Berpantang ni, ibu-ibu juga perlu berdisiplin dalam berpantang dan menjaga pergerakan agar proses pemulihan lebih cepat. Selamat berpantang :)

Kafein dan Kehamilan, Selamatkah???

Assalamualaikum..

Preggy mommy sume sihat? Dah breakfast? Jangan tak breakfast yer.. penting tu. Dah ambil supplement? Tu pun penting untuk kesihatan ibu dan baby yer. Mommy suka minum kopi tak?? Bagi ibu-ibu sangat mengemari minuman berkafein especially tak boleh skip even dah pregnant ni, saya nak share some info ngan ibu-ibu semua. Info ni saya dapat dari Babycenter.com.

Bagi penggemar minuman kafein, bila dah pregnant sila kurangkan pengambilan coz ia boleh beri kesan pada bayi jika diambil terlalu banyak. Antaranya, bayi mungkin lahir lebih kecil dari sepatutnya. Bayi yang dilahirkan kecil berisiko mengalami masalah kesihatan. Kandungan kafein yang tinggi juga boleh menyebabkan keguguran.

Untuk pengetahuan ibu-ibu, kafein boleh meningkatkan metabolisma dan denyutan jantung.  Sedikit stress ini boleh menjejaskan perkembangan bayi dalam kandungan. Kafein juga boleh menyebabkan insomnia, keresahan dan sakit kepala. Kadangkala pengambilan kafein juga menyebabkan si ibu kerap buang air kecil. Ini boleh menyebabkan kehilangan air dalam badan sedangkan ibu hamil memerlukan cecair yang mencukupi untuk mengekalkan kesihatan semasa hamil. 

Teh dan kopi juga boleh mengganggu penyerapan zat besi dalam badan. Kekurang zat besi boleh menyebabkan anemia pada ibu hamil sekaligus membahayakan bayi dalam kandungan.

Apakah makanan dan minuman yang mengandungi kafein?

Kafein terkandung dalam kopi, teh, coklat dan minuman kola. Antaranya:

- kopi segera

- teh

- minuman tenaga

- coklat biasa

- coklat tenusu

Jika sering rasa mengantuk, lemah-lemah badan sewaktu kehamilan adalah lebih baik mengambil makanan tambahan yang selamat untuk kandungan seperti Set Hamil Shaklee:

Ia dapat memberi nutrisi lengkap pada ibu dan baby, beri tenaga, tingkatkan sistem imun tubuh, bekalkan kalsium yang mencukupi serta memberi rasa kenyang pada ibu hamil. 

Sila click dibawah bagi mendapatkan Set Hamil Shaklee sekarang:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Cinch Energy Tea Mix

Assalamualaikum...

Dah breakfast ke semua? Saya dah.. pepagi ni memang ambil ESP shake with oren Sunquick.. then pekena roti telur dua keping, done! Well ibu menyusu makan banyak kot.. alasan kan. actually selalu breakfast dengan ESP jer dah mencukupi. Tapi pagi ni buat breakfast roti telur untuk suami dan anak.. takkan nak tengok jer. Suami pun suka ambil ESP diwaktu pagi.. katanya sarapan yang sedap!

Ok.ok.. dah dah pasal ESP, now nak sharing pasal Energy Tea Mix ni. Yerr.. Shaklee ada product teh.. Cinch Energy Tea Mix ni merupakan alternatif terbaik bagi mereka yang gemarkan teh, tak suka soya tapi nak bertenaga dan slim melim gitewww.. 

Antara kebaikan Cinch Energy Tea Mix ni adalah:

- Penggalak tenaga semulajadi

- ada Taurina bagi meningkatkan tenaga dan sistem imun

- pilihan alternatif yang berkhasiat bagi penggemar teh, kopi dan minuman soda

- tiada gluten, pewarna, perisa atau pemanis tiruan.. jadi benar-benar berkhasiat uolls..

Bahan utama Cinch Energy Tea Mix:

1) Taurina

- Meningkatkan metabolisma

- larutkan lemak

- menghasilkan otot tanpa lemak

- beri tenaga

2) White Tea

- membakar lemak berlebihan

- tinggi antioksida

- Meningkatkan metabolisma

3) Matcha Green Tea

- Boost energy

- berupaya membakar kalori empat kali ganda

4) Roibos Red Tea

- melarutkan lemak

- Agen detox yang kuat

5) Red Tea

- ada polifenol sebagai penentang kanser

- Menghalang badan dari radikal bebas

Selain itu, Cinch Energy Tea Mix ni sangat bagus kerana bantu rendahkan tekanan darah, kurangkan kolestrol, melindungi jantung, mengurangkan gejala kencing manis, mengelakkan cirit-birit dan mengurangkan masalah asthma.

Jadi Cinch Tea ni memang sesuai sangat untuk mereka yang selalu letih, lemah-lemah badan, tak bermaya dan ingin kurus.. Just click dibawah untuk mendapatkan Cinch Energy Tea Mix sekarang juga:

BUY NOW!!

Atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY 

SUMBER 

 

Rahsia Kulit Anjal

Assalamualaikum.. entry dipagi buta coz dah terjaga kul 1 pagi tadi... suasana sunyi sepi hanya ditemani bunyi dengkur boleh bagi ilham nak berblogging kan ngeh ngeh ngeh.. 

Ok, apapun bukan nak citer hal dengkur.. mata dah segar coz pepagi buta dah pekena roti telur. uhh lorat betul jadi ibu menyusukan anak ni. lapar memanjang. Mentang-mentang ada Set Kurus Shaklee. makan time ni tanpa rasa bersalah... sabor jelah. 

Eh.. korang risau tak dengan penuaan sebelum masanya. Yelah, baru awal 30an. tapi kulit dah macam umur 45 keatas.. para remaja jumpa uolls tak panggil akak tapi makcik.. OMG!!! no no no... Meh nak citer rahsia kulit anjal, berseri dan awet muda ni... 

Ni.. ni.. cer tengok ni..dalam kotak putih ni ada rahsianya.. tengah promo gila-gila ni.. Korang beli 6 dapat percuma 1. Menggigil tangan dapat Collagen Powder ni tau coz khasiatnya sangat la mengagumkan!

Sebelum tu nak tanya, ada korang hadapi masalah-masalah seperti dibawah:

- garis halus muncul dikiri kanan mulut

- kedutan

- lingkaran hitam bawah mata

- eyebag

- penglihatan kabur

- rambut kering dan bercabang

- liang roma jadi besar

- pigmentasi

- jeragat

- kuku senang patah dan kekuningan

- sakit belakang 

- sakit sendi

Kalau ada, tu tandanya korang kekurangan kolagen. So, dah boleh detect kan.. Jom pakat ambil Collagen Powder coz dalam Collagen Powder ni ada khasiat berikut:

1) Kolagen dari sisik ikan - memberi kesan elastin dan menganjalkan kulit.. best kan?

2) Vitamin C menggalakkan pengeluaran kolagen dan menentang radikal bebas

3) Vitamin B2, B6 membekalkan tenaga yang penting bagi pengeluaran kolagen dalam sel tubuh

4) Lactobacilus Adidophilus membantu meningkatkan penyerapan kolagen

5) Ekstrak kerangan pula mengandungi glukosamina sebagai pelincir sendi, menghidrat mata dan mengelakkan ketidakselesaan mata

6) Ekstrak Pfaffia  merawat rambut gugur

7) Ekstrak biji Camelia Japonica mengekalkan nutrisi 

Upss lagi satu, tak perlu risau coz Collagen Powder ni telah menjalani ujian klinikal dan ianya terbukti menunjukkan: 

- membaiki tekstur kulit dan menghilangkan kedutan selepas penggunaan selama 8 minggu

- Meningkatkan 90% kelembapan kulit

- Mengurangkan 75% kekeringan dan kekasaran kulit

- Meningkatkan 71% penampilan keseluruhan

- Meningkatkan 69% kelembutan dan kelicinan kulit

- Meningkatkan 54% ketebalan rambut

- Meningkatkan 50% keserian, tona dan warna kulit

So camne? Jangan makan ati pula tengok kengkawan yang dah makan Collagen Powder ni nampak meletup dari korang.. Apa? banyak sangat nak beli 6 kotak? Takpe2.. ada dua option, korang boleh share ngan kengkawan, 6 orang beli 6 kotak. Sorang sekotak.. yang percuma tu boleh bahagikan pada 6 orang.. option kedua.. nak beli sekotak jer.. boleh.. just sms/wa saya yer.. 013-2986822 (LiZa).. Kalau nak beli sendiri pun boleh, just click dibawah:

BUY NOW!!!

Oh ya.. pembelian 3 kotak keatas membolehkan korang dapat free membership worth RM65. So, apa tunggu lagi.. cepat contact:

 

LiZa

sms/wa/call 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY 

 

Sumber

-

Kenapa Pitam Terjadi?

Assalamualaikum.. 

Korang pernah rasa nak pitam.. tetiba rasa berpinar-pinar, pandangan gelap.. rasa cam terhuyung hayang.. sometime, bila bangun dengan tiba-tiba terus rasa gelap. Saya zaman belajar kt UiTM dulu pernah gak pitam dua tiga kali.. hmmm.. 

 

Menurut Dr. Zubaidi pitam bukanlah suatu masalah yang serius dan ianya selalu terjadi pada remaja dan wanita muda. Tiada rawatan spesifik yang boleh dilakukan. Pitam terjadi disebabkan peredaran darah dan bekalan oksigen tidak cukup diotak. Antara tanda-tandanya adalah pening, kulit menjadi sejuk, pandangan kabur dan lemah satu badan.  Sebelum pitam, berlaku perubahan dalam keseimbangan saraf dan peredaran darah menyebabkan jumlah darah yang mengalir ke otak berkurangan. Akibatnya hilang keseimbangan dan jatuh. Apabila berbaring, aras kepala perlu ada selaras dengan aras jantung, maka darah akan kembali ke otak dan pesakit akan kembali sedar selepas beberapa ketika.

Oleh itu apabila pitam berlaku, jangan dudukkan pesakit atau alaskan kepalanya dengan bantal kerana ini akan melambatkan proses pemulihannya. 

Antara Penyebab Pitam:

1) Keadaan Sekeliling

Tempat yang sesak, senaman fizikal yang berat, terlalu lapar/haus atau berdiri lama boleh menyebabkan pitam. 

2) Hyperventilation

Terperanjat atau terlalu stress juga boleh menyebabkan pitam.

3) Kurang gula dalam darah

Otak memerlukan bekalan gula secukupnya untuk berfungis 24 jam tanpa henti. Jadi jika pengambilan gula kurang, seseorang itu boleh juga pitam.

4) Anemia

 Kekurangan sel darah merah adalah penyebab anemia. Sel-sel ini penting untuk membawa oksigen ke jantung dan otak.

5) Wanita hamil

 Apabila hamil darah dikongsi bersama bayi. Rahim yang membesar akan menekan salur darah besar yang menyalurkan darah ke jantung dan otak. 

Mengurangkan risiko pitam:

1) Segera berbaring

2) Minum air secukupnya

3) Jangan duduk atau berdiri terlalu lama

4) Sesekali lakukan regangan kaki dan otot agar dapat membantu peredaran darah

Pengambilan supplement juga dapat membantu memberi nutrisi secukupnya. Umpamanya pengambilan Vitalea Iron Formula, Vitamin C dan B Complex dapat membantu mengelakkan anemia, membantu penyerapan iron dengan lebih efisien, meningkatkan sistem imun, mengurangkan pening dan alahan, mengurangkan stress serta banyak lagi. 

Ingin dapatkan vitamin-vitamin ini sekarang? Just click dibawah:

BUY NOW!!! 

atau hubungi:

LiZa

sms/wa 013-2986822

FB: HUMAIRA BEAUTY

Sumber 

 

Masalah Batuk dan Selsema ketika Hamil

Assalamualaikum.. sambil-sambil melayan si kecik yang baru bangun tidur ni elok juga saya share sikit pasal selsema dan batuk ni. Tambahan sekarang ni cuaca tak menentu, siapa yang sistem imun rendah memang senanglah kena jangkitan. 

Selain dari kanak-kanak ibu hamil juga mudah terkena selsema dan batuk. Apa yang saya dapat kongsikan melalui pembacaan dari blog Dr Zubaidi, ibu hamil mudah terkena jangkitan kerana sistem imun badan menjadi rendah kerana bertujuan melindungi bayi didalam rahim.

Apabila selsema, ibu hamil juga akan diserang oleh penyakit sinus. Antara tanda-tandanya adalah:

- sakit tekak

- batuk

- hidung tersumbat

- sakit kepala

- demam

Tidak semua ubat selamat untuk ibu hamil especially bila terkena batuk dan selsema. Selalunya doktor akan beri ubat yg berbentuk herba dan tidak terlalu kuat. Jadi proses penyembuhan akan mengambil masa yang lebih lama. Seeloknya ibu hamil tidak mengambil apa-apa ubat kecuali jika betul-betul perlu. Apa yang boleh dilakukan adalah:

1) Makan makanan seimbang dan sihat. Lebihkan makan buah-buahan dan sayuran kerana ia dapat memberi sumber mineral dan Vitamin C bagi melawan jangkitan.

2) Minum banyak air putih atau jus. Elakkan pengambilan kafein dan minuman manis dan berais.

3) Banyakkan rehat dan jangan stress kerana stress boleh menyebabkan sistem imun lemah.

4) Buat senaman ringan bagi melancarkan peredaran darah dimana ia dapat membantu tubuh melawan jangkitan.

5) Ambil multivitamin kerana mempunyai sumber mineral, kalsium dan vitamin yang secukupnya.

Set Hamil Shaklee yang terdiri dari Vitalea Iron Formula (Multivitamin), B Complex, Vitamin C dan Ostematrix (Kalsium) dapat memberi nutrisi secukupnya untuk ibu hamil sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh melawan jangkitan. Ia memberi tenaga, mengurangkan masalah anemia, mengurangkan stress serta sakit kepala, meningkatkan sistem imun, mengurangkan masalah sakit-sakit kaki, belakang dan kekejangan.

Set Lengkap ibu hamil sepanjang tempoh kehamilan.

Ingin dapatkan Set Asas Ibu Hamil yang terdiri dari Vitalea, Vitamin C, B Complex dan Ostematrix? Sila click dibawah:

BUY NOW!!!

atau hubungi:

LiZa
sms/wa 013-2986822
FB: HUMAIRA BEAUTY

Sumber