Assalamualaikum.. sambil-sambil melayan si kecik yang baru bangun tidur ni elok juga saya share sikit pasal selsema dan batuk ni. Tambahan sekarang ni cuaca tak menentu, siapa yang sistem imun rendah memang senanglah kena jangkitan.
Selain dari kanak-kanak ibu hamil juga mudah terkena selsema dan batuk. Apa yang saya dapat kongsikan melalui pembacaan dari blog Dr Zubaidi, ibu hamil mudah terkena jangkitan kerana sistem imun badan menjadi rendah kerana bertujuan melindungi bayi didalam rahim.
Apabila selsema, ibu hamil juga akan diserang oleh penyakit sinus. Antara tanda-tandanya adalah:
- sakit tekak
- batuk
- hidung tersumbat
- sakit kepala
- demam
Tidak semua ubat selamat untuk ibu hamil especially bila terkena batuk dan selsema. Selalunya doktor akan beri ubat yg berbentuk herba dan tidak terlalu kuat. Jadi proses penyembuhan akan mengambil masa yang lebih lama. Seeloknya ibu hamil tidak mengambil apa-apa ubat kecuali jika betul-betul perlu. Apa yang boleh dilakukan adalah:
1) Makan makanan seimbang dan sihat. Lebihkan makan buah-buahan dan sayuran kerana ia dapat memberi sumber mineral dan Vitamin C bagi melawan jangkitan.
2) Minum banyak air putih atau jus. Elakkan pengambilan kafein dan minuman manis dan berais.
3) Banyakkan rehat dan jangan stress kerana stress boleh menyebabkan sistem imun lemah.
4) Buat senaman ringan bagi melancarkan peredaran darah dimana ia dapat membantu tubuh melawan jangkitan.
5) Ambil multivitamin kerana mempunyai sumber mineral, kalsium dan vitamin yang secukupnya.
Set Hamil Shaklee yang terdiri dari Vitalea Iron Formula (Multivitamin), B Complex, Vitamin C dan Ostematrix (Kalsium) dapat memberi nutrisi secukupnya untuk ibu hamil sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh melawan jangkitan. Ia memberi tenaga, mengurangkan masalah anemia, mengurangkan stress serta sakit kepala, meningkatkan sistem imun, mengurangkan masalah sakit-sakit kaki, belakang dan kekejangan.
Set Lengkap ibu hamil sepanjang tempoh kehamilan.
Ingin dapatkan Set Asas Ibu Hamil yang terdiri dari Vitalea, Vitamin C, B Complex dan Ostematrix? Sila click dibawah:
BUY NOW!!!
atau hubungi:
LiZa
sms/wa 013-2986822
FB: HUMAIRA BEAUTY
1) Makan makanan seimbang dan sihat. Lebihkan makan buah-buahan dan sayuran kerana ia dapat memberi sumber mineral dan Vitamin C bagi melawan jangkitan.
2) Minum banyak air putih atau jus. Elakkan pengambilan kafein dan minuman manis dan berais.
3) Banyakkan rehat dan jangan stress kerana stress boleh menyebabkan sistem imun lemah.
4) Buat senaman ringan bagi melancarkan peredaran darah dimana ia dapat membantu tubuh melawan jangkitan.
5) Ambil multivitamin kerana mempunyai sumber mineral, kalsium dan vitamin yang secukupnya.
Set Hamil Shaklee yang terdiri dari Vitalea Iron Formula (Multivitamin), B Complex, Vitamin C dan Ostematrix (Kalsium) dapat memberi nutrisi secukupnya untuk ibu hamil sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh melawan jangkitan. Ia memberi tenaga, mengurangkan masalah anemia, mengurangkan stress serta sakit kepala, meningkatkan sistem imun, mengurangkan masalah sakit-sakit kaki, belakang dan kekejangan.
Ingin dapatkan Set Asas Ibu Hamil yang terdiri dari Vitalea, Vitamin C, B Complex dan Ostematrix? Sila click dibawah:
BUY NOW!!!
atau hubungi:
LiZa
sms/wa 013-2986822
FB: HUMAIRA BEAUTY
